Spiridon-Club Bad Oldesloe

Laufgemeinschaft Trave e.V.

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29. Stundenlauf und Funrunner am 17. September 2016

Die Ergebnisse vergangener Veranstaltungen finden Sie auf unserem Ergebnisportal.

Diese Seite enthält Informationen über eine vergangene Veranstaltung. 2017 findet leider kein Stundenlauf statt.

Der Stundenlauf findet als Einzel- oder Paarlauf im Kurparkstadion statt. Wer hat Lust, gemeinsam ohne Wettkampfbedingungen eine Stunde zu laufen?

Alternativ geht es beim Funlauf darum, eine oder zwei Runden im Kurpark zu drehen und gemeinsam mit der Familie etwas Sportliches zu unternehmen.

Auch Läufer/innen, die nicht dem Verein angehören, sind sehr willkommen.

Wir starten mit den Stundenläufern um 15:00 Uhr. Eine volle Stunde wird auf der Bahn gelaufen. Bei Abpfiff wird direkt gestoppt und die Laufstrecke anhand der Runden und der nach der letzten gelaufenen Runde noch erreichten Strecke ermittelt. Deshalb bleibt ihr stehen, bis eure Strecke durch den Kampfrichter erfasst ist.

Die Funrunner starten 15 Minuten nach dem Stop der Stundenläufer und laufen nach 250 Metern aus dem Stadion in den Kurpark. Ihr lauft eine oder zwei Runden im Kurpark und wieder zurück ins Stadion. Wir erfassen die gelaufene Laufzeit unabhängig davon, welche Strecke ihr gelaufen seid. Es geht nur darum, so lange zu laufen, wie ihr Lust habt und es euch nicht zu sehr anstrengt. Aber auch ihr lauft nicht länger als eine Stunde. Das Laufen dient damit insbesondere den Laufeinsteigern als Information, wie fit sie schon sind, was überhaupt lauftechnisch geht, ohne zu überlasten. Ihr lauft also zurück ins Stadion, wenn ihr merkt die Energie reicht nicht mehr lange. Lauferfahrene können natürlich auch auf Tempo laufen. Aber die Cracks sähen wir natürlich gerne auf der Tartanbahn beim Stundenlauf!

Jeder Stundenläufer bringt bitte einen Zähler mit. Teams oder Paare brauchen nur einen Zähler pro Team. Die Zähler müssen mit angemeldet werden und zählen jeweils einen anderen Läufer.

Wir werden nach dem Laufen gemeinsam etwas Grillen und Trinken. Salate und Vegetarisches dürfen mitgebracht werden. Getränke (außer eure Laufverpflegung) und Fleisch zum Grillen können zu fairen Preisen in der Gastronomie des Pächters gekauft werden. Es wird Putenbrust, Nackensteaks und Würstchen geben.

Bitte teilt mit, ob ihr hinterher mit grillen wollt, damit wir abschätzen können, was wir an Fleisch beschaffen müssen.

Anmeldung

Verbindliche Anmeldungen bis zum 6. September 2016 per Formular bei Klaus-Michael Rück, Stoltenrieden 22, oder via E-Mail.

Bis zu 40 Einzelläufer und Paare können am Stundenlauf teilnehmen. Jeder Stunden-Läufer muss eine Person als Rundenzähler mitbringen. Bis zu 40 Funrunner können teilnehmen.

Startgebühr

Vereinsmitglieder: kostenlos

Kinder und Jugendliche: kostenlos

Erwachsene: 4,00 € (im Wettkampfbüro ab 14:15)

Startzeit

Startnummernausgabe ab 14:15 Uhr

Stundenlauf: 15:00 Uhr (Dauer: 1 Stunde)

Funrunner: 16:15 Uhr (Dauer: flexibel)

Auszeichnungen

Urkunden für alle Teilnehmer, Stundenlauf: Pokal für Gesamtsieger nach Geschlecht

Veranstalter

Spiridon-Club Bad Oldesloe – Laufgemeinschaft Trave e.V.

Organisation: E-Mail