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Interreligiöser Lauf in Luxemburg
Bereits zum zweiten Mal nahmen Läuferinnen und Läufer aus Bad Oldesloe, davon einige Spiridon-Aktive, am interreligiösen Marathon-Lauf in Luxemburg teil.
Diese Laufveranstaltung hat das Motto, gemeinsam für eine solidarische Welt zu laufen und steht unter der Schirmherrschaft vom Dalai Lama.
Teilnehmer sind Geistliche und Repräsentanten der Weltreligionen.
Die Oldesloer Aktiven konnten sich mit sehr guten Zeiten ganz vorn platzieren. Weiterlesen
Lauftraining für Jedermann
Das Lauftraining für Jedermann ist ein lockerer Treff für Gleichgesinnte, die Dienstags von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr zusammen kommen und Spaß am Laufen mit netten Leuten haben wollen.
Wer mit dem Laufen anfangen will, wird individuell angelernt. Die Erfahrung zeigt, dass Laufanfänger anfangs zu schnell laufen, die Laufstrecke zu lang wählen und sich dann wundern, wenn anschließend Muskeln und Gelenke schmerzen. Langsam und mit kurzen Strecken anfangen, um sich dann kontinuierlich steigern zu können, ist das Ziel, schmerzfrei und mit Spaß zu laufen. Weiterlesen
Starke Ergebnisse im Mai
Die neue Saison hat für viele Spiridonis wieder sehr erfolgreich begonnen. Neben den vielen Bestzeiten beim Haspa-Marathon gab es noch weitere Wettbewerbe mit sehr guten Resultaten.
Geli Koeppler-Neas und Dieter Ehlert machten sich auf den weiten Weg nach London, Peter Buchmann lief in Gelsenkirchen mit, beim sehr schnellen 10km-Lauf in Kaltenkirchen wurde Dirk Schumann in der Gesamtwertung 20 und bei seinem zweiten Rennsteig-Lauf in Eisenach über 72, 7km konnte Dieter Ehlert als Erster in seiner Altersklasse auf das Treppchen steigen. Weiterlesen